ACTIVE FAMILY DAY

Active Family Day & Mom Fit Again

Rosa Khutor

 

8 июня на горном курорте Роза Хутор состоялся

спортивный праздник для всей семьи

Active Family Day.  

 

Организатором мероприятия выступил

международный журнал

об активном и здоровом отдыхе

Health Fitness Travel @healthfitnesstravelru

и движение @mamasnovavforme/ @momfitagain

объединяющее мам с детьми из разных стран мира.

 

«Основная задача этого мероприятия - показать участникам, что быть активным легче чем кажется» - говорит руководитель проекта Инга Коуру-Недашковскя, генеральный директор Health Fitness Travel и Mom Fit Again

 

Двигайтесь в спортивных клубах и фитнес-центрах, на улице и дома, в школе и на работе, путешествуйте по миру вместе с семьей, детьми и проводите время активно! - главный месседж Active Family Day

 

Выбирайте то, что вам нравится - CrossFit, Boxing, Zumba, Kids Fitness, Kids Yoga, SUP-surfing и тд. Любите большой спорт, но он вам недоступен? Выбирайте доступный для всех фитнес - формат - Hockey Fit, Cardio Tennis, Golf Fitness, Footbal Fit, и тд

 

Фитнес доступен каждому!

1/17

Известные тренеры из Прибалтики вместе с тренерами ФК Роза Фитнес провели открытые тренировки для гостей курорта. Презентеры из Латвии и Эстонии представили новые мировые фитнес-тренды. 

 

Momyfit bootcamp  - outdoor тренировку для мам с детьми представила Веро Ким из Латвии. 

 

Hockey Fit - Популярный на западе тренд интеграции спорта в фитнес-формат был представлен на тренировке Hockey Fit экс-форвардом сборной Латвии по хоккею - Имантсом Долгинсом 

 

Speedcubing - «Фитнес для мозга» 

Потренировать можно было не только тело. Собрать кубик Рубика на скорость участники Active Family Day смогли вместе с 15 -и кратным рекордсменом Эстонии - Марком Недашковским.

 

Тренеры ФК Роза Фитнес провели -йогу для детей, Boxing, TRX, можно было попробовать Kangoo Jumps, поднимали настроение и латино-американские ритмы зажигательной Zumba. Завершилось мероприятие приятным и спокойным катанием на САП-серфах по озеру с горной водой в окружении величественных Кавказских гор курорта Роза Хутор. 

1/18

3.06-08.06 

В Отеле Rosa Springs состоялся уникальный международный кемп для мам с детьми. Самые активные мамы собрались на высоте 1170 м. для того чтобы быть в форме!

 

Тренировки вместе с детьми в фитнес клубе «Роза Фитнес» и на пляже Роза Хутор проводила тренер и основатель MomyFit в Риге Веро Ким. 

 

В лектории кемпа известный психолог Анетта Орлова рассказала как преодолеть депрессию, как наладить баланс между ролью матери и ролью женщины, жены, любимой. Как помочь мужчине освоить Отцовство.   

1/55