ACTIVE FAMILY DAY
Active Family Day & Mom Fit Again
Rosa Khutor
8 июня на горном курорте Роза Хутор состоялся
спортивный праздник для всей семьи
Active Family Day.
Организатором мероприятия выступил
международный журнал
об активном и здоровом отдыхе
Health Fitness Travel @healthfitnesstravelru
и движение @mamasnovavforme/ @momfitagain
объединяющее мам с детьми из разных стран мира.
«Основная задача этого мероприятия - показать участникам, что быть активным легче чем кажется» - говорит руководитель проекта Инга Коуру-Недашковскя, генеральный директор Health Fitness Travel и Mom Fit Again
Двигайтесь в спортивных клубах и фитнес-центрах, на улице и дома, в школе и на работе, путешествуйте по миру вместе с семьей, детьми и проводите время активно! - главный месседж Active Family Day
Выбирайте то, что вам нравится - CrossFit, Boxing, Zumba, Kids Fitness, Kids Yoga, SUP-surfing и тд. Любите большой спорт, но он вам недоступен? Выбирайте доступный для всех фитнес - формат - Hockey Fit, Cardio Tennis, Golf Fitness, Footbal Fit, и тд
Фитнес доступен каждому!
Известные тренеры из Прибалтики вместе с тренерами ФК Роза Фитнес провели открытые тренировки для гостей курорта. Презентеры из Латвии и Эстонии представили новые мировые фитнес-тренды.
Momyfit bootcamp - outdoor тренировку для мам с детьми представила Веро Ким из Латвии.
Hockey Fit - Популярный на западе тренд интеграции спорта в фитнес-формат был представлен на тренировке Hockey Fit экс-форвардом сборной Латвии по хоккею - Имантсом Долгинсом
Speedcubing - «Фитнес для мозга»
Потренировать можно было не только тело. Собрать кубик Рубика на скорость участники Active Family Day смогли вместе с 15 -и кратным рекордсменом Эстонии - Марком Недашковским.
Тренеры ФК Роза Фитнес провели -йогу для детей, Boxing, TRX, можно было попробовать Kangoo Jumps, поднимали настроение и латино-американские ритмы зажигательной Zumba. Завершилось мероприятие приятным и спокойным катанием на САП-серфах по озеру с горной водой в окружении величественных Кавказских гор курорта Роза Хутор.
3.06-08.06
В Отеле Rosa Springs состоялся уникальный международный кемп для мам с детьми. Самые активные мамы собрались на высоте 1170 м. для того чтобы быть в форме!
Тренировки вместе с детьми в фитнес клубе «Роза Фитнес» и на пляже Роза Хутор проводила тренер и основатель MomyFit в Риге Веро Ким.
В лектории кемпа известный психолог Анетта Орлова рассказала как преодолеть депрессию, как наладить баланс между ролью матери и ролью женщины, жены, любимой. Как помочь мужчине освоить Отцовство.